Женский журнал
WomenMagazine.ruДобавь в закладки!Форум

Второй подбородок


Тема: Красота
Второй подбородокРазглядывая свои фотографии двадцатилетней давности, многие дамы из числа тех, "кому за...", горестно вздыхают. Еще бы, как хочется вернуться в то невозвратное время, когда фигура радовала стройностью, а лицо свежестью, упругостью, а главное, никаких вторых или третьих подбородков, а уж шея, которая так предательски выдает число прожитых лет, напоминала прелестный лебединый изгиб!

"АРХИТЕКТУРНОЕ ИЗЛИШЕСТВО"

Да, в соревновании со временем нам трудно выйти в победители. Однако даже в таком сложном состязании многие женщины завоевывают желанный приз. Именно завоевывают. Потому что приходится помнить ежеминутно и ежечасно, что стоит только однажды дать себе поблажку, и все труды моментально улетучатся.
А потому стремиться как можно дольше выглядеть "на все сто!" нужно начинать еще на "заре туманной юности".
И нет мелочей. Все главное - и фигура, и лицо. И если все же если какие-то погрешности фигуры можно скрыть удачно подобранной одеждой, а "минусы" лица макияжем, то второй подбородок никакими внешними ухищрениями не прикроешь.
Можно, конечно, повязать на шею кокетливый платочек, как это делает знаменитая женщина, талантливейший театральный режиссер, или носить высокие воротники, как известная зарубежная актриса, но от всех этих манипуляций уродующий лицо второй подбородок никуда не девается. И, сказать честно, ни шейный платочек, ни воротник-гольф, ни массивные ожерелья (вроде тоже как-то скрадывающие излишки на подбородке) дела не меняют.

ПОКА НЕ ПОЗДНО

В наше время высокой быть модно. К сожалению, до сих пор не все юные создания понимают это и рассматривают свои 175-178 см как угодно, только не как подарок судьбы. Опять же, мужчины пошли какие-то мелкие, да и подружки зачастую попадаются низкорослые. Вот и приходится, общаясь с социумом, непроизвольно нагибаться. Постепенно эта поза входит в привычку, и вот уже высокая девушка потихоньку начинает сутулиться. А если к тому же природа сделала еще один подарок - пышный бюст, а кто-то из близких в семье или друзья (возможно, что даже и из зависти) считают, что это "уж слишком", то девушка, особенно впечатлительная, начинает пригибать плечи, ходить с опущенной головой и плечами - ей кажется, что таким образом она как бы зрительно уменьшает верхнюю часть фигуры.
В результате у сутулящейся девушки, даже и не очень полной, образуется второй подбородок. Да и на шее, которая "очень тесно дружит с подбородком", ранние морщины прорезывают нежную кожу. А потому юным девушкам следует всегда помнить о своей осанке. Не стоит ходить с опущенной головой и понурыми плечами. Спина находится в напряженном положении, подбородок прижат к груди. Отличная поза, чтобы через некоторое время появился второй подбородок!
А между тем у балерин, даже бывших - пожилых и очень старых (в недавно показанном по телевидению интервью изумила отсутствием второго подбородка легендарная балерина Суламифь Мессерер, которая родилась в 1908 (!) году) есть хорошо отработанный навык - ходить высоко подняв голову, отвести назад плечи и лопатки и "держать" неподвижно верхнюю часть груди.
Кстати, в старые времена (двухвековой давности) девочек в дворянских семьях точно так же наставляли. Да еще и заставляли ходить, держа на голове тяжелую книгу.

Может, именно поэтому женщины прошлых эпох хоть и казались значительно старше нынешних ровесниц, но на всю жизнь до глубокой старости сохраняли "царственную осанку".

И нам, живущим сегодня, тоже неплохо бы взять на вооружение походку, когда грудь слегка выпячена - вперед и вверх. Кстати, от этого шаг становится легким и летящим. И уж при таком повороте дел у двойного подбородка не останется ни малейшего шанса наметить себе местопребывание.

Разумеется, одной походкой от двойного подбородка далеко не уйдешь. Стоит только зазеваться начать переедать, поправляться, а потом резко худеть, пренебрегать некоторыми правилами физической культуры -будьте уверены, беспристрастное зеркало не упустит случая показать вам во всей красе результаты ваши упущения.

И еще -для любительниц спать на высоких подушках, а иные еще и думочку подкладывают, от всех этих пристрастий придется отказаться. Лучше спать на низкой подушке, а вообще-то в идеале и вовсе без подушки. Ничего страшного, привыкнуть можно легко. И это станет для вас удобным и комфортным и гарантирует, что уж ни лишнего подбородка, ни морщин на шее не появится. Между прочим, японские женщины, воспитанные в правилах особо трепетного отношения к подбородку и шее, традиционно спят, подложив под шею (а не под голову, как мы подушку) деревянный чурбачок. У них вообще верхняя часть спины, задняя поверхность шеи считается местом чрезвычайно привлекательным и сексуальным. И этой части тела уделяется особое внимание. Кстати, обратите внимание, что очень трудно определить возраст женщин этого островного государства, потому что они, разменяв пятый или даже шестой десяток лет, выглядят не хуже своих дочек или внучек. Во всяком случае, шеи без морщин и вторых подбородков у дам Страны восходящего солнца не наблюдается.
Кстати, сейчас появились удобные подушки, повторяющие изгиб спины и шеи. Спать на них очень полезно, так как во время ночного отдыха форма их препятствует образованию ненужных складок и морщин.

НЕ ТОЛЬКО ОТ ЛЕНИ

В зрелом возрасте появление второго подбородка может быть обусловлено рядом других причин. Уменьшается упругость кожи, широкая мышца шеи без необходимой нагрузки тоже утрачивает природную силу. И все это отражается на овале лица.
А если дама к тому же постоянно то набирает вес, садится на жесткую диету и радикально (на время) худеет, а потом снова набирает вес, то от такой карусели организм не успевает перестраиваться. К тому же известно, что сколько ни худей, но когда тебе за 40, к формам юной газели уже трудно подобраться.
Так что морить себя голодом не стоит. Лучше придерживаться сбалансированной диеты и держать один и тот же вес. Разумеется, это непросто. Но возможно.
Гораздо труднее договориться со вторым подбородком.
Можно очень тщательно следить за собой и при этом однажды с огорчением увидеть у себя эту ненужную деталь. Тут многое еще зависит и от расположения подбородочной кости, и от наследственности.
Склонность к раннему образованию второго подбородка передается как бы перекрестно. Если у матери была такая подробность, то она будет у сына, а отец передаст этот дефект дочери. Есть еще и одно национальное пристрастие. Эстетические каноны у некоторых отечественных представительниц прекрасного пола по отношению ко второму подбородку довольно спорные.
Существует точка зрения, что приятная полнота даже в виде излишнего образования под подбородком служит признаком женственности и привлекательности. Возможно, такой взгляд сложился потому, что у славянок угол наклона подбородка к шее представляет собой тупой угол. В то время как в соответствии с идеальным международным стандартом такой угол должен быть прямым, то есть 90 градусов.
Разумеется, есть женщины, которым легкая полнота к лицу. Но это скорее исключение, нежели правило. А потому, чтобы долго сохранить молодую свежесть, придется изрядно потрудиться и регулярно делать специальный массаж для подбородка и шеи. Потому что эти две части нашего тела связаны как бы воедино. Правда, прибегать к такому комплексу рекомендуется после двадцати пяти лет.

САМ СЕБЕ МАССАЖИСТ

Конечно, хорошо если есть возможность обратиться к услугам специалиста. Но через день к профессионалу, как говорится, не находишься. Поэтому мы предлагаем вам самостоятельно освоить несложные па в области подбородка и шеи.
Прежде чем перейти к теоретическим занятиям, определим факторы риска: если вас беспокоят гнойнички на коже, экзема, или область шеи и подбородка имеет ярко выраженную склонность к гипертрихозу (оволосению), то в этом случае к массажу этой области прибегать нельзя.
Во всех остальных случаях массировать область шеи и подбородка просто необходимо, особенно это актуально для тех, чья кожа относится к категории тонкой и сухой, а значит, подвержена раннему увяданию.
Действовать лучше сразу двумя руками, осторожно обходя область щитовидной железы.
Для усиления эффекта можно использовать антицеллюлитный крем. Неплохо смазать массируемую область и руки оливковым маслом.
Массажные движения должны быть ритмичными, не растягивающими и не смещающими кожу. Продолжительность такого массажа через день не более 10 минут.

Итак, встаньте перед зеркалом.
Начнем с поглаживания подкожной мышцы шеи. Концы пальцев обеих рук встречаются у грудинных концов ключицы. Руки лежат свободно, охватывая поверхность шеи. Затем поднимаются вверх к подбородку, по боковым поверхностям шеи, обходя область щитовидной железы. В центре подбородка руки опять встречаются, причем указательные пальцы находятся в углублении над подбородком, остальные три ? под подбородком на шейной мышце. Легкое поглаживание по краю нижней челюсти по направлению к мочке уха заканчивается здесь фиксацией пальцев. Движение повторить 4 раза.
После поглаживания шеи это упражнение повторяется, но тут 2-й, 3-й, 4-й пальцы поднимаются вверх уже легкими круговыми петлеобразными движениями. Проделать 4 раза.
Затем мелкими петлеобразными движениями руки движутся от середины подбородка к краю нижней челюсти и далее поднимаются к мочке уха. Так как петли более мелкие, движение повторяют 8 раз. Руки двигаются как бы по непрерывной спирали, заканчивается движение легкой фиксацией под мочкой уха.
Следующее упражнение выполняется волнообразными вибрирующими движениями.
Левая рука фиксирует кожу под мочкой левого уха. Правая рука начинает скользящие вибрирующие движения от левого уха по направлению к правому, по краю нижней челюсти так, чтобы второй палец шел по углублению над подбородком, а остальные 3-й, 4-й, 5-й пальцы под подбородком, слегка поддерживая шейную мышцу. Затем местоположение рук меняется.
Движения производятся обеими руками поочередно 8 раз. Заканчивая движение, обе руки встречаются на середине подбородка, откуда качающимися движениями расходятся в стороны, пальцы фиксируют кожу под мочкой уха.
Теперь можно приступать к волнообразному разминанию с подниманием подбородка. Подушечки больших пальцев помещаются в подбородочной ямке, а 2-й, 3-й, 4-й пальцы обхватывают подбородок снизу. Указательные пальцы соприкасаются друг с другом, а остальные пальцы производят фиксацию. Затем начинается волнообразное разминание по краю нижней челюсти до ее угла. Движение заканчивается фиксацией под мочкой уха.
Следующее упражнение - разминание мышц подбородка. Оно производится обеими руками сначала по левой, а потом по правой щеке. Указательными и большими пальцами обеих рук захватывают всю толщу кожи щеки в виде щипка, но не оттягивают ее, а прижимают к костям лица и ведут разминающие движения от середины подбородка к мочке уха, от углов рта к козелку уха, от крыльев носа к верхнему краю ушной раковины. Руки должны ритмично следовать одна за другой.

МАССИРУЕМ С НАРАСТАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

После того, как уже освоены эти приемы, можно приступать к следующему этапу массажа проблемных зон подбородка и шеи.
Тут применяются различные техники: поглаживание, разминание, растирание, вибрационные петлеобразные движения, "пиление", "стоккато" - то есть легкое и быстрое поколачивание подушечками пальцев в нужной зоне, а также глубокие нажимы.
Пластические щипки (их вы уже освоили в предыдущем задании) начинаются у основания шеи. Сначала движения идут поперек до края нижней челюсти, а потом вдоль шейной мышцы снизу вверх по тем же линиям (старясь не задевать щитовидного хряща).
Пиление и растирание двойного подбородка. Движение производится краем вытянутых пальцев. Обе кисти параллельно друг другу растирают двойной подбородок в центре, справа, опять в центре, слева и снова в центре.
"Стоккато" двойного подбородка. Отрывистыми движениями поколачиваем подбородок концами всех пальцев от центра в стороны, до угла нижней челюсти.
Это упражнение плавно переходит в поглаживание подбородка. Закончив предыдущее задание, правую руку переносят на левую сторону и начинают поглаживающее движение при непрерывной вибрации пальцев до правой мочки и фиксируют кожу, потом левую руку переносят на правую сторону и делают то же движение в противоположном направлении (4 раза). Повторить попеременно одной и другой кистью.
А теперь пришла очередь глубоких нажимов. В области подбородка глубокие нажимы проводятся ладонями обеих рук. Начинается движение под подбородком по трем линиям. Вначале - из-под подбородка к ушным раковинам. Затем - из-под подбородка вверх по собственно жевательной мышце под скуловую дугу. И под конец - из-под подбородка вверх, близко от углов рта.
Приближаясь к финалу работы комплекса упражнений для профилактики или уже устранения двойного подбородка и морщин на шее, обратим внимание на легкое подхлестывающее движение. Оно производится ладонной поверхностью 2-го, 3-го, 4-го, 5-го пальцев под всем подбородком - от правого уха до левого и обратно. И заканчивается этот блок упражнений легким поглаживанием шеи и подбородка ладонной поверхностью обеих кистей попеременно.
Движение начинается от основания шеи к нижней челюсти, обходя щитовидную железу. Потом поглаживание идет от правой ушной раковины к левой. Дойдя в третий раз до центра, под подбородком, руки расходятся к углу челюсти. Массаж заканчивается фиксацией пальцев под мочками ушей.

МОДЕЛИРУЕМ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ

Сегодня существует множество способов избавиться от "ненужных" форм подбородка. Один из них - возвращение овала лица (куда, естественно, входит и уничтожение второго подбородка) при помощи контурного моделирования.
Контурная пластика помогает в ряде случаев избежать хирургического вмешательства. Введение в проблемную зону различных имплантатов способно омолодить лицо, убрать морщины на шее.
Метод этот хорошо себя зарекомендовал, несмотря на то, что в иных случаях эффект бывает краткосрочным. Так, к примеру, такое распространенное для инъекций с целью коррекции овала лица вещество, как коллаген, дает хорошие результаты, когда поджимает время и надо срочно обрести достойную форму.
Но кроме коллагена в арсенале специалистов есть множество других препаратов нового поколения. В основе все тот же коллаген, но он уже обогащен микросферами полиметилметакрилата.
Препараты Дермалайф, Биопластик, Дурапласт, Артепласт, Метакрил хотя и активно используются сегодня в косметологии, но эффект коррекции имеют также непродолжительный - от 9 до 12 месяцев. А процедура достаточно дорогостоящая. Но и у нее есть свои поклонники, неоднократно прибегающие к этому способу омоложения.

ЛИЦО МОДЕЛИРУЕТ... МУЗЫКА

О том, что вибрационный массаж является одним из приемов, способствующих коррекции овала лица, хорошо известно. Этот метод обладает выраженным рефлекторным действием, особо благоприятно влияющим на нервную и сосудистую системы.
Регулярное воздействие вибрационными приемами улучшает кровообращение мышц организма. Исследования ученых в этой области подтвердили, что, воздействуя вибрацией на организм человека, можно изменять функциональное состояние органов и систем, особенно воздействуя на рефлекторные зоны и биологически активные точки. Приемы вибрации могут быть ударными и безударными.
В классическом массаже использование вибрационных приемов занимает всего 10?15% от общего времени процедуры. И в то же время эта методика достаточно энергоемка и утомительна для рук специалиста. Чтобы облегчить его труд в этом направлении, изобретено множество различных аппаратов. Но они очень громоздки и отличаются довольно высоким уровнем шума.
Однако пытливая мысль ученых уже в который раз привела к подтверждению того, что новое - это хорошо забытое старое.
Речь идет о том, что в косметологии с целью изменения овала лица подтяжки шеи стали использовать простейший механизм, изобретенный еще несколько столетий назад. Имя ему - камертон! И если изначально он использовался исключительно для настройки музыкальных инструментов, то сегодня получил необыкновенную популярность в борьбе за сохранение молодости и красоты.
Сегодня это уже усовершенствованный прибор с определенной частотой колебаний (от 128 до 256 Гц), отлично подходит для косметических процедур на лице. Даже после одного сеанса такого массажа видны явные изменения тонуса мышц и состояния подкожно-жировой клетчатки.
Массаж с использованием камертона включает в себя одновременно два способа лимфодренажа. Один из них ускоряет ток лимфы в несколько раз, улучшая питание тканей, другой как бы "оттягивает" лимфу, играя роль своеобразной помпы. В работе камертона оба способа сочетают свои возможности. И называется такая методика -меломассаж.
При помощи камертона осуществляется еще и мелолифтинг. Этот способ позволяет расслаблять или повышать тонус мышц. И как правило, применяя камертон, специалист сочетает оба способа - и меломассаж, и мелолифтинг.
Работу с камертонами сопровождает мелодичный, приятный, долго протяженный звук. Подобные звуки традиционно используют при медитации в некоторых восточных религиозных практиках. Этот дополнительный эффект способствует глубокой и полной релаксации.
И главное, что уже после первого сеанса результаты поражают пациента. А противопоказаний практически нет. Метод этот достаточно новый, и пока еще немногие специалисты им овладели. Но будущее у него весьма перспективное.

ХИРУРГ В РОЛИ СКУЛЬПТОРА

Со вторым подбородком, конечно же, можно бороться и победить его различными способами. Один из них - липосакция. Сегодня существуют два способа этой процедуры.
Если женщина молодая, у нее упругая кожа, хорошее анатомическое строение подбородка и дело еще не зашло так далеко, что ненужное "украшение" просто лежит на груди, то ей предлагают обычную липосакцию.
Обычно она делается двумя способами: вакуумным или ультразвуковым вакуумным. Все зависит от вкуса и пристрастий хирурга. Потому что оба способа весьма схожи. Вся манипуляция занимает всего 10-15 минут.
Под подбородком делается прокол, и хирург начинает поступательными движениями вводить в отверстие тонкие канюли (специальные иголки, их толщина в данном случае 2-3 миллиметра). Канюли присоединены к вакуумной помпе. И начинается откачка жира.
После этой операции на подбородок накладывается давящая повязка - клеевая или специальная бандажная. Повязку не снимают 5-7 дней (в зависимости от процесса заживления).
Если липосакция сделана умелыми руками хорошего специалиста, то после нее не останется не только синяков, но и не потребуются никакие корректирующие процедуры в виде массажей или физиотерапии.
Эффект после липосакции сохраняется до восьми лет, а возможно, и дольше. Тут все
зависит от индивидуальных особенностей пациента.
При желании можно, разумеется, дополнительно пройти еще курс мезотерапии, то есть вколоть в поверхностный слой кожи заново созданного подбородка комплекс витаминов или препаратов на растительной основе.
Всем пациентам, перенесшим липосакцию, врачи дают одну и ту же рекомендацию - не переедать, тщательно следить за весом и изменить рацион, вводя в него вместо калорийных продуктов больше овощей и фруктов.

ЕСЛИ НЕТ ДРУГОГО ВЫХОДА

Любая операция - процесс довольно травмирующий. Но если хочется быть красивой, женщина идет на любые жертвы. И все необходимые анализы - самая невинная из всех жертв. Вообще-то они стандартные, как перед любым хирургическим вмешательством - на переносимость наркоза, биохимический анализ крови на венерические заболевания, СПИД, гепатит, свертываемость крови. Не должно быть в это время никаких серьезных изменений, например, воспалительных процессов. Так как перед такой операцией нельзя принимать даже аспирин.
Разумеется, любой из нас хочется видеть результат еще до операции. И с этой целью многие просят сделать компьютерную диагностику, стремясь смоделировать желаемый рельеф подбородка. Разумные и мудрые хирурги не рекомендуют в таких случаях полагаться на компьютерные изображения, справедливо полагая, что никакой компьютер не сможет учесть все нюансы, а значит, возможность разочарования клиента результатами операции растет прямо пропорционально количеству виртуальных грез.
Еще совсем недавно операция по удалению второго подбородка предполагала круговую подтяжку всего лица. Нынче, благодаря развитию хирургических технологий и инструментарию, стали возможны и локальные манипуляции с кожей лица.
Подтяжка подбородка и шеи (лифтинг) в последние несколько лет проводится уникальным способом, при котором задействованы возможности соединения видео и хирургической техники.

Операция проходит под контролем оптического волокна, введенного через мини-разрез. В результате хирург может отслеживать весь ход своей работы на экране. Миниатюрные хирургические инструменты вводятся через второй разрез. Тонкость этих инструментов позволяет очень осторожно и безболезненно работать с жировой тканью, глубоко расположенными мышцами и поистине добиваться изменения лепки лица. При этом предельно ограничиваются возможные неприятные последствия операции.
Хирург начинает операцию с того, что делает минимальный разрез под подбородком. Сквозь него, действуя под контролем видеоизображения, врач с легкостью убирает кожные складки, которые деформируют шею и подбородок путем ушивания кожных мышц, применяя при этом рассасывающиеся специальные нити. Ориентируясь на изображение на экране, хирург отслаивает кожу овала лица и боковую поверхность шеи, начиная от нового разреза, который делается от внутренней части уха и далее вокруг него. Затем разрез вновь поднимается, теперь уже сзади уха. Таким образом, мышца оказывается снова натянутой. И вновь в дело вступают рассасывающиеся нити.
После этого хирург расправляет все складки по направлению к уху, удаляя при необходимости лишнюю кожу.
Если перед операцией лифтинга проводилась липосакция шеи или подбородка, можно воспользоваться "выкачанным" жиром. Только сначала его необходимо очистить центрифугованием, а затем использовать его в качестве заполнителя при "скульптурной лепке" подбородка и шеи.
В ряде клиник для пластики подбородка и шеи применяются имплантаты из силикона или синтетического хряща. Многие хирурги предпочитают хрящ. Благодаря своей гибкости этот имплантат легко режется, иной раз прямо на операционном столе. И хрящ более точно можно подогнать под индивидуальность лица и шеи оперируемого.
В результате у пациента шея и подбородок "скидывают" лет 20, а то и 30. И как сказала пятнадцатилетняя дочка одной дамы: "Мама, ты выглядишь моложе, чем я!".
Такая операция, разумеется, делается в стационаре и длится от часа до полутора часов. Пребывание в больнице недолгое - от 12 до 24 часов.
Конечно, после операции на травмированных местах будут небольшие кровоподтеки. Они пройдут через 10-12 дней. Особенно они уменьшаются после нескольких сеансов лимфатического дренажа.
Восстановление нормального облика происходит обычно через 8-10 дней.

ЧТОБЫ НЕ ДОВОДИТЬ ДО ОПЕРАЦИИ

Пока еще молодость не скрылась за поворотом и не пришло время обращаться к хирургам, стоит продлить это замечательное время при поморщи специальной гимнастики для подбородка и шеи. И стоит это делать каждое утро.
- Прижмите до упора подбородок к груди, а затем с силой откиньте его назад.
- Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхние и нижние зубы.
- Опирайтесь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук.
- Заложив обе руки за шею, поверните подбородок вправо и сделайте вдох. Теперь то же самое влево.
- С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.
Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 столовая ложка соли, 1 столовая ложка водки, 1 столовая ложка уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды. Если кожа уже утратила упругость, 1-2 раза в неделю будет полезен компресс из отварной картошки, растертой до консистенции густой сметаны с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой любого растительного масла. Затем компресс полезно прибинтовать к подбородку.
Поможет сохранить овал лица эластичный бинт, который следует подвязывать под подбородком (предварительно нанеся на кожу питательный крем) каждый вечер на 20-30 минут.

Весьма эффективен компресс из дрожжевого теста. Лепешкой из этого теста оберните, как шарфом, подбородок на 15-20 минут до того момента, как тесто начнет затвердевать. Остатки смыть теплой водой.

Предотвратить появление второго подбородка также можно, изготавливая различные маски по рецептам наших бабушек, а можно воспользоваться уже готовыми профессиональными рецептурами. Косметическая серия "ЧУДО-ЛУКОШКО" разработала специальные маски и комплексы для повышения упругости кожи в этом "трудонодоступном" месте. В качестве профилактического средства эффективно действует Маска подтягивающая "С ЭКСТРАКТОМ ДУБА". Как видно уже из названия, она подтягивает, разглаживает, отбеливает, регенерирует и тонизирует увядающую кожу, восстанавливает ее упругость и свежесть, снимает воспаления. В состав маски входят экстракты дуба, подорожника, лимона, витамины F, А, Е, коллаген, эластин, масло ростков пшеницы.
А в качестве ударного средства можно использовать Экспресс-лифтинг "ЭХИНАЦЕЯ" для подтяжки овала лица. Этот поистине волшебный комплекс укрепляет и корректирует овал лица, разглаживает мелкие и уменьшает глубокие морщины, подтягивает, тонизирует, оживляет кожу, улучшает цвет лица, снимает усталость, замедляя старение кожи, препятствует образованию свободных радикалов. "ЭХИНАЦЕЯ" содержит экстракты эхинацеи, апельсина, конского каштана, зеленого чая, коллаген, эластин, Д-пантенол, витамин Е.
Есть ряд упражнений, помогающих замедлить появление второго подбородка и увядания шеи.

Сядьте перед зеркалом.
- Пальцы одной руки положите чуть ниже ключиц, другая рука лежит на подбородке. Затем опустите уголки рта вниз, при этом губы должны принять форму подковы, одновременно напрягите мышцы шеи. Если все сделано правильно, то рука почувствует, как напряглась мышца. Это упражнение повторяйте по 10-15 раз ежедневно.
- Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносите буквы О У И. А затем с такой же силой звуки "ИКС". Повторить до 20 раз.
- Представьте себе, что ваш нос - это карандаш. "Выписывайте" им цифры от 0 до 9 и обратно.
Утром, когда прозвенел будильник, но ты еще спишь:
свесь голову с края кровати, медленно на пять счетов подтягивай голову к груди, задержи на пару секунд, затем на пять счетов опускай голову в исходное положение. Повторить от 5-ти до 8-ми раз, каждое утро

Переменные компрессы. Приготовьте 2 миски - с холодной и горячей водой, в каждой - салфетка, сложенная вдвое. Возьмите холодную салфетку, выжмите, расправьте и приложите к подбородку, хорошенько натянув, чтобы салфетка плотно прилегала к шее. Затем приложите горячую салфетку. И так делайте переменные компрессы 10 минут. Горячую воду надо подливать. Процедуру повторяйте каждые 2-3 дня. Это своеобразная гимнастика кровеносных сосудов.
Сложите салфетку вчетверо, смочите в холодной воде и слегка выжмите. Затем правой рукой возьмите за уголок и похлопайте довольно сильно по подбордку и нижней части щеки. Похлопав так 10-15 раз, переложите салфетку в левую руку и похлопайте по нижней челюсти правой щеки и подбородку. И еще такой совет: при чтении не кладите книгу на стол или, хуже, на колени. Поместите книгу на высоте глаз на расстоянии 30 см. Когда идете, держите голову высоко, старайтесь смотреть прямо перед собой.
Получасовые компрессы. Для компресса приготовьте вату, кусок пергамента, эластичный бинт, питательный крем для лица. Шею и подбородок протрите косметическим молочком, затем вотрите немного крема, намочите вату увлажняющей эмульсией и положите на подбородок и шею. Накройте вату кусочком пергамента и завяжите подбородок и шею эластичным бинтом (через голову). Через полчаса снимите компресс и ополосните лицо и шею холодной водой. Эту процедуру проделывайте 1-2 раза в неделю.

Маски
Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1чайн. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды.
Если кожа дряблая, 1-2 раза в неделю полезен компресс из вареной картошки, растертой до консистенции сметаны с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой любого растительного масла. Компресс полезно прибинтовать к подбородку на ночь.
Хороший эффект дают и компрессы из дрожжевого теста. Делая эту простую процедуру еженедельно, можно со временем совсем избавиться от второго подбородка. Оберните шею и подбородок на манер шарфа на 15-20 минут, до того момента, как тесто начнет затвердевать, смойте остатки теплой водой. За это время богатое витаминами группы В тесто активизирует обменные процессы в коже и жировые клетки теряют в объеме.

Словом, существует множество приемов, способов, методов, которые помогут долго сохранять красоту и молодость. Только есть одно маленькое условие. В борьбе за привлекательность в любом возрасте никогда нельзя лениться.

http://la-femme.net/

Оценить эту статью:          

 
Женский журнал



Copyright © 2004-2016 WomenMagazine.ru, Связаться с нами.
размещение рекламы в интернете