Женский журнал
WomenMagazine.ruДобавь в закладки!Форум

Руки: Ванночки для рук


Тема: Красота / Руки
ОвощиКак известно возраст женщины, прежде всего, выдают руки. Это и пигментные пятна, и морщины. Так что именно за руками приходится следить особенно тщательно, но мы об этом часто забываем. Как правило, о руках мы думаем меньше всего, а если начинаем думать, то гораздо позже, чем следовало бы, ведь кожа на руках стареет быстрее всего остального.

Для тех, у кого ломкие ногти, и для тех, кто просто хочет их немного укрепить:

Ванночка с морской солью Морская соль - 1 ст. ложка
Теплая вода - 1 стакан
Можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде).
Принимайте 20 минут.

Ванночка с мыльным раствором
Морская соль - 1 ст. ложка
Теплая вода - 1 стакан
Гель для душа или жидкое мыло
Растворите гель в воде, смешайте с солью.
Принимайте 20 минут.
Полезно добавлять в ванночки лимонный сок.

Ванночка с оливковым маслом
Оливковое масло (холодного отжима) - 0,5 стакана
Разогрейте масло на водяной бане.
Принимайте 15 минут.

Ванночка с витамином A
Масло подсолнечное - 0,25 стакана
Витамин A - 5 капель
Настойка йода - 3 капли
Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку.
Принимайте 20 минут.

Ванночка с лимонным соком
Масло растительное
Лимонный сок
Разогрейте масло на водяной бане до теплого состояния, добавьте несколько капель лимонного сока.
Принимайте 15 минут.

Для шелушащейся и воспаленной кожи:
Приготовьте ванночку из отвара цветков ромашки или коры дуба.
Принимайте 5 минут.
После любой ванночки руки следует вытирать полотенцем насухо.

Предлагаем следующие ванночки для улучшения кровоснабжения рук:

контрастные ванночки:
30 секунд в горячей воде,
30 секунд в холодной воде.
Повторить 10-20 раз. или 1 минуту в горячей воде, 1 минуту в холодной воде. Повторить 2-3 раза. Контрастные ванночки надо заканчивать холодной водой.

Ванночки для рук увлажняющие:
теплые масляные ванночки; ванночки из картофеьного отвара; отвар сельдерея. Сельдерей варить 30 минут.

Ванночки против потливости рук: 1 стакан уксуса, 1 литр воды. 1 чайная ложка соли, 1 литр воды. 1 столовая ложка отвара коры дуба, 1 литр воды. Продолжительность ванночки 5-10 минут.

При трещинах и сухости, для очень загрубевшей кожи: десятиминутные ежедневные ванночки из подогретого растительного масла; такие же ванночки делать и для локтей. После осушить локти влажным полотенцем или же кусочком марли, не вытирая досуха.

Если кожа ваших рук утратила мягкость и эластичность, попробуйте следующие рецепты. Эффективны в этом случае и ванночки из настоя трав: 2 столовые ложки смеси - ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы - заварить литром кипятка, настоять 15-20 минут. После того, как вы вытерли насухо руки, нанесите маску-кашицу на руки.

При грубой, шершавой коже рук 2 раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Затем кожу смажьте жирным кремом, на руки перед сном наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Если у вас на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из раствора крахмала (1 столовая ложка на 1 л воды). Через 15 минут сполосните руки водой и сделайте компрессы из кремов, содержащих витамин А.

Если ногти мягкие и плохо растут, значит, в организме не хватает кальция. Тогда нужно принимать внутрь глюконат кальция по 0,5 мг три раза в день после еды (в течение 20-30 дней). Полезны также ванночки из подогретого растительного масла и солевые (растворить в воде немного соли). Делают их два раза в неделю примерно в течение месяца. Каждая процедура занимает десять минут.

Рекомендуется чередовать растительные и солевые ванночки.
К примеру, во вторник сделайте первую, а в четверг - вторую, на следующей неделе - повторите то же самое.

По материалам рунета

Оценить эту статью:          

 
Женский журнал



Copyright © 2004-2016 WomenMagazine.ru, Связаться с нами.
размещение рекламы в интернете